אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 21:24   #19
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
[quote=Elad12;812147]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elad12 צפה בהודעה
חצי סקוואט? XD QUOTE]
low bar squat זה הסקווט המדובר בידי מארק ריפטו והשוני בו זה שהגב נשען משמעותית קדימה בניגוד לHIGH BAR
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט