אשכול: חדש פה - צריך עזרה. תהיו בוטים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 21:01   #18
mARBELO
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל
ועוד שאלה, איך לעזאזל אני משטח את החזה שלי וגורם לו לתפוס צורה ולא להראות נשי?!
יש משהו מיוחד שאני צריך לעשות?

אגב, כמה אני צריך להשקיע באירובי במהלך האימונים אם בכלל?
mARBELO מנותק   הגב עם ציטוט