[hanna666]

פורסם במקור על ידי nirdr27

אז.. התחלתי עכשיו לקחת את החביב, לתקופת חיטוב.

אתמול שהתחלתי, לקחתי שניים חצי שעה לפני הריצה (כן, טעות.. ) ומשום מה בזמן הריצה לא הרגשתי את זה, אך כל הלילה לא הייתי רגוע, בבוקר התעוררתי עם שרירים רועדים ודופק לב מואץ.
התקשרתי ישר למאמן שלי בפחד שאני עומד לחטוף איזה התקף לב או משהו :| (היה קצת דרמטי כל הסיפור)
טוב, ככה וככה אמר לי לאכול, עשיתי ארוחת בוקר בריאה++ והמצב נרגע.
השאלה שלי, איך יכול להיות המצב הזה? שמה שנקרא kicked in בבוקר? כשלקחתי ב-16:00 יום לפני. (בוקר-05:00)

בנוסף, היום לקחתי לפי ההוראות, 1 בבוקר ו-1 בצהריים.
ואני חייב לציין שאני לא מרגיש משהו מיוחד.. אומנם יש לי כל הזמן אנדרנלין לעשות ריצות ועשיתי במכון 60 דקות על ההליכון ועדיין הייתי עם מרץ.. (אבל זה דיי טבעי אצלי, ככה שאני לא זוקף נקודות לזכות ההיידרוקס). השאלה היא, האם למרות שאני לא מרגיש את המרץ, זה עדיין משפיע על תהליך החיטוב וההרזיה? והאצת דרכי העיכול?

ולסיום.. אני סובל ממחלה בשם "קרוהן" במעיים.
לצערי לא הצלחתי להשיג את הרופא, אז חשבתי אשאל "על הדרך" כאן.
הכדור לא יכול לגרום נזק למעיים הבנתי, זה נכון? הרי סה''כ קיים בו קופאין.


המון תודה לעונים.

חחח הרעידות וכל זה זה לא קשור לשורף שומן שלקחת כבר לקחתי איזה 3 פעמים את ההדרויקסידים מבלבן עד ההארדקור ולזה לא עשה לי שום תופעות לואי