אשכול: מה אתם אוכלים לפני ואחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 16:39   #4
bijo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 21
ברירת מחדל
איזה סוגי אוכל אפשר לאכול? אני לא משתמש בתוספי מזון...
אם אכלתי עכשיו אורז חזה עוף וירקות? אחרי כמה זמן צריך ללכת לאימון?
bijo מנותק   הגב עם ציטוט