אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 12:45   #1
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל סקוואט
צריך לעשות שהגוף נוטה קצת קדימה , הישבן כלפי חוץ וגב ישר לחלוטים פשוט שהגוף נוטה קדימה ?
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט