לקראת חיטוב
שלום לכולם,
אני יודע שלא חייב לעשות ניטרלי או הדרגה אבל בכל מיקרה אם החלטתי לעשות אחד מהם.
אז ככה אני עכשיו על משהו כמו 300-350גרם פחממה(בקושי)שאני יהיה בחיטוב אני מתכנן להיות על 200-250 לפי כמות כזו של פחממה אין צורך בהדרגתיות(כולה להוריד 50פחממות)ואין צורך בניטרלי נכון?
__________________
|