אשכול: זמן מנוחה בין סט לסט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 07:55   #6
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.B. צפה בהודעה
תעבוד על דופק גבוה הכי טוב הכי יעיל: זמן מנוחה דקה עד דקה וחצי
ואם עבר את הדקה וחצי כמו שאמרת והדופק שלו עומד על 150 ?!?!
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט