ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| אימון אמות

gUNZA · 19-04-09, 02:04

אני מרכיב יעכשיו תוכנית לפי כמה שיש לי שאני מרגיש מה יותר טוב ועוזר אני משתמש בזה
אז רציתי להוסיף לי אמה עם יד קדמית וחזה רציתי המלצות לתרגילים (עד 2-3 תרגילים) וכמה סטים, חזרות לעשות
עדיף עם אנימציה או משו
תודה רבה :]

19-04-09, 02:04	#1
gUNZA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של gUNZA הודעות: 102 חדר כושר: הרקולס	שאלה\| אימון אמות אני מרכיב יעכשיו תוכנית לפי כמה שיש לי שאני מרגיש מה יותר טוב ועוזר אני משתמש בזה אז רציתי להוסיף לי אמה עם יד קדמית וחזה רציתי המלצות לתרגילים (עד 2-3 תרגילים) וכמה סטים, חזרות לעשות עדיף עם אנימציה או משו תודה רבה :]