אשכול: חיטוב ואימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-09, 00:19   #1
שובי דובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 101
ברירת מחדל חיטוב ואימונים
עד כמה האימונים חשובים בחיטוב ?

אם כמה ימים לא התאמנתי אבל אני שומר על תזונה נכונה של חיטוב (הרבה חלבון מעט פחמימות) אז יכול ירידה במסת שריר . אני בתפריט cc
שובי דובי מנותק   הגב עם ציטוט