ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mb512 · 18-04-09, 23:16

אני רוצה לדעת האם יש הבדל משמעותי אם אני אעשה 8 חזרות או 10??
או שעדיף בכלל לעשות פרמידה של 6 8 10 12??
תודה

18-04-09, 23:16	#1
mb512 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mb512 הודעות: 377	מספר החזרות אני רוצה לדעת האם יש הבדל משמעותי אם אני אעשה 8 חזרות או 10?? או שעדיף בכלל לעשות פרמידה של 6 8 10 12?? תודה