צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-09, 22:04   #1
rosilio
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלrosilio
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
ברירת מחדל

ארבל שאלה דיי דחופה

תוכל לתת לי את עצתך?
בחיטוב איזה תכנית אתה ממליץ לעבוד"<?

ראיתי שכתבת את זה פעם:
"לשם שינוי אנחנו בהסכמה
לשנות תוכנית אימונים בחיטוב או להוריד משקלים זאת אחת הטעויות הכי גדולות והכי מפגרות שאפשר לעשות בחיטוב ,הסגנון אימונים שבנה לך את המסה זה הסגנון אימונים שישמור עליה בזמן חיטוב ,מה שלא שבור לא מתקנים"


האם זה רלוונטי גם לabcde.?
__________________



what is your profession?:
rosilio מנותק   הגב עם ציטוט