אשכול: אחיזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-09, 14:02   #1
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל אחיזה
איזה תרגיל הכי טוב לאחיזה?
אחיזה סטטית עם דאמבל/פטישים/כפיפת מרפקים באחיזה הפוכה

איזה תרגיל הכי טוב?
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט