ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
מה אתה רוצה?
אמרתי שאני מחזיק תעודה?
ובקשר לשאלה בלי תרגילים של פולי ומסור לא יהיה לך גב רציני אפילו אם תעשה 100 סטים של בנט אובר כי התרגילים של הפולי לא רק טובים מבחינת הזוית והטכניקה אלה גם בגלל שהם מבודדים את השרירים שאתה רוצה לעבוד עליהם.
ומאיפה הבאתם את זה שאני בעל תעודה?
|
אתה זה שהזכיר כמה פעמים שבוינגייט ככה וככה ובקורס בווינגייט ככה וככה
אוקיי...עכשיו.....
מה ההבדל בתנועה בכתף בין בנט אובר ומסור?
מה השם האמיתי של המסור?
איך בפולי עליון מבודד שריר המטרה אם התנועה היא ביותר ממפרק אחד?
מה הזוית של הטכניקה ? [זאת באמת שאלה שאני רוצה שתענה עליה!!]
תענה על כל אלה ותבין כמה שטויות דיברת בהודעה אחת....אני ממש רציני...אם אתה תופס את עצמך ואת מה שאתה אומר ברצינות תענה על כל אחת מהשאלות ונפתח דיון שאולי תלמד בו משהו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.