צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-04-09, 12:20   #6
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

בלחיצת חזה במוט לא להרגיש את החזה?
זה עונש אחי..
חח סתם גבר גם אני פעם הייתי מרגיש את החזה אחושרמוטה בלחיצה עם דמבלים, עכשיו עברתי שוב לתרגיל
הזה, שמתי הרבה משקל וכולי מתפרפר ובנוסף בקושי מרגיש את החזה.
יכול להיות אותה בעיה עם משקל.
אז אימון הבא תוריד משקל ותוריד תמוט יותר לאט רק בהתחלה עד שתרגיש יותר תחזה
Chest מנותק   הגב עם ציטוט