ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

INFRA · 18-04-09, 11:56

מזה לא מתאמץ?
אני עושה סט ראשון בקושי 7-8 חזרות חזרה לפני כשל..איך אני יכל להוסיף משקל?
אני יגיע למצב שבסט הראשון אני ירים 6 חזרות?

18-04-09, 11:56	#4
INFRA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של INFRA הודעות: 114	מזה לא מתאמץ? אני עושה סט ראשון בקושי 7-8 חזרות חזרה לפני כשל..איך אני יכל להוסיף משקל? אני יגיע למצב שבסט הראשון אני ירים 6 חזרות?