ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**OmG** · 17-04-09, 20:19

טוב הייתי חצי שנה בתוכנית ab ולא ממש ראיתי תוצאות אז אני רוצה לעבור לתוכנית abcd

אז השאלה שלי היא כמה סטים אני צריך לעשות לשריר גדול ושריר קטן בתוכנית הזאתי?

ואיזה חלוקה לעשות?

17-04-09, 20:19	#1
OmG Banned תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של OmG הודעות: 84	מעבר לתוכנית abcd טוב הייתי חצי שנה בתוכנית ab ולא ממש ראיתי תוצאות אז אני רוצה לעבור לתוכנית abcd אז השאלה שלי היא כמה סטים אני צריך לעשות לשריר גדול ושריר קטן בתוכנית הזאתי? ואיזה חלוקה לעשות?