אשכול: fats
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-09, 18:53   #1
mandarine
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 261
ברירת מחדל fats
למה שומן וחומצות שומן (לא רווי) חיוני לירידה במשקל?
האם יש עדיפות לשומן על פני פח' בירידה?
איך הכי יעיל לרדת באחוז אם אין זמן לאירובי, ז"א לעבוד רק בתזונה?
אפשר להסתמך רק על מקור שומן אחד כמו אבוקדו ואומגה 3 מכמוסות?
mandarine מנותק   הגב עם ציטוט