ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822
מה קרה לפורום  כולם רוצים להיות שחיפים?
אתה חטוב...אתה רוצה להגיע ל5% שומן?
ולגבי האוכל זה פשוט..אה צריך כח רצון  , לי יש.
ד"א ניראה מעולה |
שמע אני לא שחיף
אני יחסית רחב , ושחיף לא קשור לאחוז שומן זה יותר למאסה של השריר גם
אני רוצה להיות עם מסת שריר גדולה ו6 אחוז שומן בערך, אני חושב שזה הכי יפה , כשיש ורידים על הריבועים ועל החזה