צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-09, 14:27   #27
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire צפה בהודעה
אולי "הלמטה" שלך זה רבע סקוואט, אז זה באמת לא בעיה. בכל מקרה, תדאג לצלם את זה.
הלמטה שלי הוא הרבה מעבר ל 90 מעלות ...
שאני חושב על זה...

נראה לי שבמשקל עבודה גבוה מאד, יש מצב שלא תוכל לצאת ממתחת למוט
כאשר אתה למטה, כי המוט עומד ישירות .. עם המרכז
וזה מוחץ אותך פשוט ...

נראה לי שאתה צודק .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט