אשכול: פציעה בגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-09, 13:01   #4
israelijedi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
ברירת מחדל
אם חזרת כבר אזי אדרבא, אל תעשה פולאובר בעומסים גדולים (שרירים בין צלעיים עובדים)
israelijedi מנותק   הגב עם ציטוט