שמע
זה שהבטן שלך נפוחה זה בגלל שהקיבה שלך גדולה יחסית לעצמות ולשאר חלקי הגוף
זה בעייה שיש אצל הרבה נערים מתבגרים
אני לא חושב שיש לך מה לעשות בנידון כרגע פשוט לחכות בסבלנות שנה שנתיים עד שהגוף יסיים ל"התבגר"
בינתיים אל תעשה שום דיאטות חריפות ובשום פנים ואופן אל תגיע למצב של תת תזונה
הדברים האלה רק יפגעו בהתבגרות של הגוף שלך
בינתיים תתאמן ותאכל עם התפריט שהרכיבו לך ואני מאמין שתוך שנה הבטן תעלם
אגב אתה לוקח יותר מידי קשה את העובדה שהבטן שלך קצת נפוחה וכבר יצא לך לעשות מעשים קיצוניים בנידון
אז פשוט קח הכל באיזי
זה כולה קצת נפיחות לא משהוא רציני בכלל
תנסה להיות פחות אובססיבי לגבי זה ותראה איך זה עובר לך בלי שאתה שם לב בכלל
|