ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nafusi · 25-01-07, 19:17

שרירי הרגלים שלי תפוסים כבר מיום ראשון!!!
עשיתי בפעם הראשונה סקווט 4 סטים +חימום ואני תפוס כבר חמישה ימים...
יש למשהו המלצות הסברים?

25-01-07, 19:17	#1
nafusi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של nafusi הודעות: 309	שרירים תפוסים שרירי הרגלים שלי תפוסים כבר מיום ראשון!!! עשיתי בפעם הראשונה סקווט 4 סטים +חימום ואני תפוס כבר חמישה ימים... יש למשהו המלצות הסברים? __________________ "גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם"