ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Prince · 16-04-09, 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big d

לא כדאי לגוון קצת בתרגילים?

אני לא בעד גיוון מתמיד של תרגילים
אחרת איך תראה התקדמות ?
לדוגמא תוספת של 5 משקל בשבוע הראשון ותוספת של 10 בשבוע הרביעי

אבל אם זה פסיכולוגית עושה לך טוב לך על זה...
בבטן זה לא הכי קריטי