אשכול: [שאלות]בנוגע לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-09, 22:51   #7
Prince
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 68
ברירת מחדל
אין קשר בין טווחי החזרות לבין מאסה/ חיטוב
6 חזרות לא ינפחו אותך ו15 לא יחטבו אותך
זה בעיקר קשור בתזונה..

ובכלל לא אהבתי את התכנית, עמוסה מאוד מאוד.
fbw באמת יתאים לך לפי מגבלות הזמן שלך, אבל לא fbw כזאת
Prince מנותק   הגב עם ציטוט