ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire
לא אמרתי שאף פעם לא צריך ספוטר. יש הבדל בין זה שצריך ספוטר לפעמים לבין "פרטנט לבנץ'". כולנו יודעים מה הכוונה.
|
אוקיי...
לא יודע לגבי פרטנר לבנצ' כל אימון בנצ' כל הזמן ..
תלוי מה המשקלי עבודה.
אבל אני יודע שאם אעשה בנצ' 150 קילו (ולא עשיתי עוד)
אני אדאג שיהיה לי ספוטר לכל מקרה. שלא תיפול המשקולת עליי.