ציטוט:
פורסם במקור על ידי yaronas
בן 17? כל הכבוד,עבודה על הכתף האחורית תעזור בהחלט..
האחוז שומן לא קריטי בכלל,חודשיים ואתה חטוב ,האם זה דחוף לך כ''כ? המשך כך!
|
תודה רבה גבר, החיטוב הוא כן דחוף לי בגלל שאם תשימו לב בבטן התחתונה שלי מצטבר הרבה שומן, הפנים שלי גם השמינו, אני רוצה לתת חיטובון כדי לרדת בכמה אחוזי שומן טובים..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen
כמה זמן אתה איתה ?
|
עם תוכנית abcd אני בערך 5-6 חודשים, שכמובן אחרי חודש-חודש וחצי אני משנה אותה עם המאמן שלי.
דרך אגב המאמן שלי הוא המאמן הכי טוב שיצא לי לפגוש, הלוואי שכל המאמנים בארץ היו ככה.