אשכול: דדליפט רומני/סטיף בסמית משין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-09, 16:11   #3
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל
אחי מצטער מצעתי לך
בסמט משין דדליפ לא נריאה לי נוח =\
http://www.exrx.net/WeightExercises/...MDeadlift.html

הלג
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט