אשכול: תוכנית ab מה יש לשנות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-04-09, 15:13   #2
מדוזה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 751
ברירת מחדל
תתחיל תאימון גב מהמתח , ואת האימון השני תתחיל מהחזה .
מדוזה מנותק   הגב עם ציטוט