אשכול
:
האם זה מספיק לאימון a (באימון ab)
צפיה בהודעה בודדת
16-04-09, 12:42
#
5
obzion
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של obzion
הודעות: 1,636
גיל:
: 20
עוסק ב:
: חייל
חדר כושר
: בסיס?
יש לך 8 סטים ליד קדמית, זה הרבה יותר מידי.
גם החלוקה די גרועה.
תעבוד חזה כתפיים אחורית/רגליים גב קדמית או עליון/תחתון.
4-7 סטים שריר גדול
0-3 סטים שריר קטן
obzion
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיobzion