ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
לא בריא...לפי הטענה שלך, כל מי שלא שוקל 0 קילו אז לא כדאי לו לרוץ אז תפסיק לבלבל את המוח ואם יש לך סיבה הגיונית בשביל לא לרוץ עם משקולות אז תגיד אותה כאן.
|
כבר אמרתי לכם,עידוד לפיתוח צעדיים לא עקביים,עומס על עמוד השדרה והחולייה,ואם זה על הגב אז גם עידוד עקמת