צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-09, 19:38   #15
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

בגלל שאני יוצא פעם בשבוע אז ביום שלמחורת אני מרשה לעצמי להעיף את הירקות ולאכול פחמימות די מלוכלכות (גחנון פיצות וכאלה) ואז אני מצליח לדחוף את כל הקלוריות. אם זה קורה לי יותר מפעם בשבוע אז אני מכפיל את מנת הגיינר שלי.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט