ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
מה לגבי צריכת הסיבים בתפריט שלך?
לפעמים שיש עודף סיבים בתפריט זה גורם לנפיחות בבטן.
נקודה שנייה, מוצרי חלב, בדקת פעם רגישות ללקטוז? אם אתה רגיש וצורך מוצרי חלב ייתכן וזו הבעיה.
|
אני צורך כמות מספקת של סיבים, לפי התפריט שקיבלתי מחן.
אני חי על מוצרי חלב, ולא יודע אם יש לי רגישות..
אני לא מרגיש משהו מיוחד אחרי שאני שותה או אוכל מוצר חלב.
הבטן אותו דבר, נפוחה.