אשכול: יוגה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-04-09, 17:45   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
יש פה מישו שעושה ויכול להגיד איך זה משפיע עליו ?

אמרו לי שזה מאוד טוב ומותח אתה שרירים ולא גורם לך להיות מכווץ משו כזה ...
כן זה טוב וזה עושה אותך חזק בהחלט ...
אומרים שזה מכל המתיחות יעשה לך שרירים ארוכים ויפים ...
אבל מעולם לא ראיתי באדי בילדר שגם עשה יוגה ואיך התוצאות

אחי עושה יוגה ואישתו מדריכת יוגה... אבל הם טבעונים בכלל ..
ככה שאין עליו מסה... אבל הוא חזק בהחלט
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט