אשכול: איכות שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-09, 19:33   #5
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

אני יודע שזה נשמע דפוק אבל יש דרך לעבוד על איכות שריר?? כאילו דברים מיוחדים שצריך לשים עליהם דגש חוץ מטכניקה נכונה?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט