צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-07, 15:32   #9
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

בלי תזונה לא יעזור לך שום דבר
תזונה=80%
תקח כל החיים קריאטין אבקות מה שתרוצה(פרט לסטרואידים שגם שם יש קטע של תזונה)
לא תתקדם
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט