ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyBone · 14-04-09, 18:41

חברה אם אני מתאמן fbw כל הגוף פעמיים שלוש בשבוע .
ואני עושה בכל אימון סטים של 10 חזרות סטים של 15 חזרות וסטים של 20 חזרות אני אקבל גם סיבולת וגם מסה ?

14-04-09, 18:41	#1
BodyBone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BodyBone הודעות: 356	[שאלה] אימון fbw טווח חזרות חברה אם אני מתאמן fbw כל הגוף פעמיים שלוש בשבוע . ואני עושה בכל אימון סטים של 10 חזרות סטים של 15 חזרות וסטים של 20 חזרות אני אקבל גם סיבולת וגם מסה ? __________________ בדיחות והומור מדריכים מייפל סטורי קאונטר סטרייק סיקורים GadGets Games