אשכול: איך מחליטים על משקל עבודה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-09, 17:19   #3
barchook
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 16
חדר כושר: grate shape
ברירת מחדל
כמה לעלות, נניח אני מתחיל 50 קילו בבנץ' פרס וגומר 4x6 כשהסט האחרון קשה לי.
לעלות או עד שקל לי לעשות את הסט האחרון להרים את המשקל?
barchook מנותק   הגב עם ציטוט