לדעתי ככל שהרמת שריר יותר גבוהה בגוף (זה קשור בהרבה דברים- גנטיקה, כמה העור מתוח על השריר...)אפשר להעלות באחוזי שומן ולהראות עדיין די טוב. קח לדוגמה מקרה קיצוני של פרו - באדיבילדרים שהם עולים 10-15 ליברות במסה ועדיין נראים די חטובים = להראות יותר טוב
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|