אשכול: אז מה אתה אוכלים לפני השינה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-09, 11:05   #8
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
זה הוכח כמיתוס... אין חשיבות למהירות ספיגת החלבון. לדעתי האישית, אין צורך לאכול כלום לפני השינה אלה אם אתה בודיבילדרי מקצועי מאוד או שאתה פשוט צריך להשלים ערכים שלא הצלחת להשלים ביום.
מה ההבדל בין בודיבילדר מקצועי לבין בודיבילדר מקצועי מאוד ?
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט