פיבר1 זה הדבר הכי משביע שקיים (שאני מכיר) וכם לא הרבה קלוריות למרות שהבסיס הוא פחמימה
במבה, משביע מאוד, רק להכניס אותה לתפריט (מביחינת קלוריות, שומנים)
דבר שני , את חייבת לאכול שומנים וניראה לי שכבר אמרתי לך את זה פעם,
זה לא שאם לא תאכלי שומן אז תרזי יותר מהר, ליהיפך !!
__________________
C:\DSC_000087KG
|