צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-09, 23:21   #3
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

Xdd תודה

רעיון נחמד עם הסקוואט הבעיה שכל התיקים שלי בבית על סף להיקרע xdd חחח בצחוק (שלא יצא לי פה של עני)
בנץ על מתח זה תרגיל דווקא מאוד נחמד אני אשכרה מגיע לפאמפים מהאימונים האלה אולי אני לא צריך מכון כושר??!!

וflag זה אחד התרגילים הקשים ביותר אני מצליח למצוא איזון פעם ב-5 נסיונות ואני מצליח לאיזה 5 שניות...
אני מרגיש שהלאטסימוס והכפתיים נקרעות מרוב מאמץ :d



ד"א מישהו מכיר מקום עבודה באיזור הקריות משהו לגיל 15? אם כן תגידו לי
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט