אני לא יודע בקשר לאיגרוף אבל אני יכול להגיד לך שעליי באופן אישי זה הכביד אני לא יודע עם זאת המילה המתאימה אבל עם אתה לא עושה אירובי במסה בכלל אז מן הסתם יהיה לך יותר קשה כשתעשה אירובי אבל מה שכייף זה שאתה מרגיש גדול וחזק יותר שזאת הרגשה טובה בפני עצמה.
אני חושב שלא תהיה לך בעיה כזאת עם תמשיך באיגרוף ותאכל בהתאם לכמות הקלוריות שתשרוף!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|