אשכול: תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-09, 14:26   #5
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

תוסיף חלבון ושומן תנסה לעבור את ה-3000 קלוריות ואתה יכול לקנות אבקת חלבון אם אתה לא מצליח להגיע לכמות החלבון הדרושה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט