אשכול: שלום לכולם....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-07, 07:55   #2
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nafusi
בעיקרון עם תעבוד על משקלים כבדים עם 4 חזרות זה התחלה משמעותית של חיזוק וצפיפות העצם על ידי גירוי השריר
סבבה אחי תודה...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט