אשכול: שאלה לגבי חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-09, 21:34   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
אני אוכל כל היום את הכמות הזאת, אבל השאלה שלי היא אחרת, אחרי האימון כמה פחיממות וחלבון לצרוך?
0.8 גרם פחמימה פר קילוגרם גוף, ו0.4 גרם חלבון פר קילו גוף.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט