צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-07, 01:03   #39
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Krazy-Hawk
זה התפריט הכי מכוער ולא קשור לפיתוח גוף שראיתי בזמן האחרון, באמת בלי להעליב...

שניצל סויה... מה אתה בחורה צימחונית לא הבנתי את הקטע...
פיתות, מלא פיתות לפחות פיתות מחיטה מלאה...
כנפיים... על זה ממש אני לא יודע מה לומר, זה לא תפריט אכול כפי יכולתך
אין ירקות, אין שומנים בריאים, אין דגנים מלאים, אין גיוון, זה לא תפריט של מפתח גוף.
התפריט הזה היה מלפני יותר משנה. אין טעם עכשיו לבקר את התפריט, זה חסר טעם. רק רציתי להראות שהתפריט שלו כן הגיע ל-10,000 קלוריות בשביל אלה שלא האמינו כי כנראה הם לא היו אז בפורום.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט