ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

eden.B. · 12-04-09, 16:56

זה לא קבוע שרק ב6-8 חזרות אתה תתפתח.
המילה שאתה מחפש היא גיוון תגוון בין מס חזרות נמוך (6-8) למס חזרות גבוה (8-12) ותשלב ביניהם לפעמים סופר סטים, דרופ סטים,חזרות לכשל וכו'...

12-04-09, 16:56	#6
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	זה לא קבוע שרק ב6-8 חזרות אתה תתפתח. המילה שאתה מחפש היא גיוון תגוון בין מס חזרות נמוך (6-8) למס חזרות גבוה (8-12) ותשלב ביניהם לפעמים סופר סטים, דרופ סטים,חזרות לכשל וכו'...