אשכול: אימון יתר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-09, 14:47   #9
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
חחחחח
haim תעשה מנוחה ותוריד סטים ל 2-3 לשריר.
אחי כל הסטים שלי חוץ מהכתפיים הם בין 2-3 סטים לשריר חחח
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט