ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 12-04-09, 14:03

יד קדמית מספיק לך 2 סטים של 8 חזרות.
אני פעם עשיתי 10 סטים ליד ולא גדלתי,אחרי זה עשיתי סט אחד של 8 חזרות ליד קדמית והתחלתי לגדול

12-04-09, 14:03	#11
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	יד קדמית מספיק לך 2 סטים של 8 חזרות. אני פעם עשיתי 10 סטים ליד ולא גדלתי,אחרי זה עשיתי סט אחד של 8 חזרות ליד קדמית והתחלתי לגדול