ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariktuna
מזה סנוויץ עם שוקולד? מה אתה ילד קטן? תשים בו איזה נקניק או גבינה יהיה יותר טוב..
ואחרי אימון תאכל ארוחה מלאה שכוללת חלבונים ופחמימות
|
חח בית ספר מזה חשוב... כל פעם משהו אחר.
את הארוחה אחרי אימון לקחתי מפה מהאתר, לאיזה ארוחה להחליף?